Nase
Magnetische Nasenpflaster
Klebeplättchen an den Nasenflügeln mit magnetisch angedocktem Bügel, der die Nase von außen weitet.
- Preisklasse€–€€
- BezugswegOnline-Handel, teils Drogerie; rezeptfrei.
Kurz beantwortet
Magnetische Nasenpflaster wirken nach demselben Prinzip wie klassische Nasenstrips: Sie weiten die Nasenklappe von außen. Eine eigene kontrollierte Studie zur magnetischen Bauform lag für diesen Eintrag nicht vor. Sinnvoll ist ein Versuch nur, wenn die Nasenatmung an der Nasenklappe eingeengt ist. Bei Schnarchen aus dem Rachen ist kein Effekt zu erwarten.
Magnetische Nasenpflaster bestehen aus zwei kleinen Klebeplättchen, die außen auf die Nasenflügel geklebt werden, und einem Bügel, der mit Magneten an beiden Plättchen andockt. Der Bügel zieht die Nasenflügel leicht nach außen. Das Prinzip entspricht dem eines klassischen Nasenstrips, nur dass der federnde Teil abnehmbar und wiederverwendbar ist und lediglich die Klebeplättchen erneuert werden.
Der Magnet selbst hat dabei keine eigene Wirkung auf das Schnarchen, er dient nur als Verbindung. Werbeaussagen, nach denen Magnetfelder das Gewebe straffen oder die Atmung beeinflussen, sind nicht belegt. Entscheidend ist allein der mechanische Zug an den Nasenflügeln.
Zum Schnarchtyp: Die S3-Leitlinie zum Schnarchen des Erwachsenen sieht in einer Nasenatmungsbehinderung einen möglichen Ko-Faktor des Schnarchens, das selbst meist im Rachen entsteht. Für eine Engstelle an der Nasenklappe empfiehlt sie einen Therapieversuch mit äußeren oder inneren Nasendilatatoren. Der Belegstand für äußere Dilatatoren ist widersprüchlich: Fallserien berichten über weniger Schnarchen, Messungen im Schlaflabor zeigen keinen einheitlichen Effekt. Eine Metaanalyse von Camacho und Kollegen (2016) fand bei Schlafapnoe keine signifikante Änderung des Schnarchindex. Für die magnetische Bauform selbst lag in der Recherche zu diesem Eintrag keine kontrollierte Studie vor.
In der Anwendung unterscheidet sich das System vom Einwegstreifen vor allem im Komfort: Der Zug lässt sich je nach Bügelgröße wählen, die Plättchen sind kleiner als ein Streifen über den ganzen Nasenrücken. Dafür muss der Bügel nachts halten; löst er sich, entfällt die Wirkung. Die Plättchen kleben auf der Haut der Nasenflügel, empfindliche Haut reagiert dort mitunter mit Rötungen.
Wer prüfen will, ob die Nase überhaupt die Engstelle ist, zieht die Wange neben dem Nasenflügel vorsichtig nach außen. Wird das Atmen dadurch spürbar leichter, kommt ein Dilatator in Frage. Ein Vergleich über mehrere Nächte mit Aufnahmen per Smartphone zeigt, ob das Schnarchen abnimmt.
Grenzen: Bei Schnarchen aus Gaumen oder Zungengrund wirkt eine Nasenweitung kaum. Beobachtete Atemaussetzer oder ausgeprägte Tagesmüdigkeit sind ein Grund für eine ärztliche Abklärung. Alternativen sind der klassische Streifen (Nasenpflaster / Nasenstrips gegen Schnarchen) und innere Dilatatoren (Nasenspreizer / Nasendilatator gegen Schnarchen); den Überblick gibt der Ratgeber Pflaster gegen Schnarchen.
Steckbrief
| Wirkprinzip | Zwei Klebeplättchen auf den Nasenflügeln, an die ein wiederverwendbarer Bügel magnetisch andockt und die Nasenflügel nach außen zieht (äußerer Nasendilatator). |
|---|---|
| Schnarchtyp | Schnarchen bei behinderter Nasenatmung im Bereich der Nasenklappe. |
| Belegstand | Keine eigene kontrollierte Studie zur magnetischen Bauform in der Recherche; übertragbar nur der widersprüchliche Befund zu äußeren Dilatatoren (S3-Leitlinie Schnarchen AWMF 017-068, Stand 03/2019; Camacho et al. 2016). |
| Preisklasse | €–€€ |
| Bezugsweg | Online-Handel, teils Drogerie; rezeptfrei. |
| Für wen nicht | Bei Hautreizungen an den Nasenflügeln; bei Verdacht auf Atemaussetzer erst ärztlich abklären. |
Was oft gefragt wird
Wirkt der Magnet selbst gegen Schnarchen?
Nein. Der Magnet verbindet nur den Bügel mit den Klebeplättchen. Die Wirkung entsteht allein durch den mechanischen Zug an den Nasenflügeln. Für eine eigene Wirkung von Magnetfeldern auf Atmung oder Schnarchen gibt es keine Belege.
Sind magnetische Nasenpflaster besser als normale Nasenstrips?
Ein direkter Vergleich in kontrollierten Studien lag für diesen Eintrag nicht vor. Beide arbeiten nach demselben Prinzip. Unterschiede liegen im Komfort, in der Klebefläche und darin, dass der Bügel wiederverwendbar ist.
Wie lange halten die Klebeplättchen?
Die Plättchen sind als Verbrauchsmaterial gedacht und werden regelmäßig erneuert, die genaue Tragedauer hängt vom Hersteller ab. Halten sie nicht mehr sicher, löst sich der Bügel nachts und die Nasenflügel werden nicht mehr geweitet.
Für wen sind magnetische Nasenpflaster ungeeignet?
Für Menschen mit gereizter oder verletzter Haut an den Nasenflügeln und für alle, deren Schnarchen nicht von der Nase ausgeht. Wer Atemaussetzer bemerkt oder tagsüber stark müde ist, lässt das zuerst ärztlich abklären.
Quellen
- AWMF-S3-Leitlinie 017-068 „Diagnostik und Therapie des Schnarchens des Erwachsenen“ (DGHNO-KHC; gültig bis 01/2024, laut AWMF in Überarbeitung) (Stand 2019-03)
- Camacho M. et al.: Nasal Dilators (Breathe Right Strips and NoZovent) for Snoring and OSA: A Systematic Review and Meta-Analysis. Pulmonary Medicine (Stand 2016-12)
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